Parce que changer ses habitudes n’est pas tous les jours facile, abordez votre  Programme de Longévité selon une Technique du Changement éprouvée basée sur:

– la “Technique des petits pas”
– la Répétition
– la Mesure du Succès

Afin que la démarche de Longévité demeure un plaisir et ne devienne pas une contrainte.

C'est une approche que vous pouvez appliquer dans plein d'autres domaines, votre activité professionnelle comme dans votre vue privée.

Fixez-vous des Objectifs de Longévité Ambitieux mais Atteignables. Comment ? En découpant votre parcours en "Petits pas" qui vous donneront de la satisfaction et de la motivation pour aller plus loin...et surtout ne jamais abandonner.

N'oubliez pas de partager vos Expériences, Succès et Challenges pour faire vivre la Communauté Longévité.

Daniel