Les Fiches Pratiques vous aident au jour le jour à mettre en oeuvre de manière concrète notre Programme de Longévité Cognitive structuré en 4 Etapes et adressant les 5 Axes de Changement de vos Habitudes de vie.
Complémentaires du Guide Pratique de Longévité « Vivre Sans Vieillir en Pratique » disponible sur le site, enregistrez-les sur votre smartphone ou imprimez-les pour les avoir toujours sous la main.

Le produit consiste en un fichier pdf téléchargeable (sans le filigrane https://Sciences-Sante-Longevite.com) autant de fois que vous le souhaitez.

Fiches Pratiques disponibles

• #1 Programme de Longévité Cognitive
• #2 Bilan de Longévité & Santé Cognitive – Starter Pack
• #3 Evaluation de votre Age Physiologique
• #4 Alimentation des Centenaires (P1)
• #5 Activité Physique (P2)
• #6 Gestion du Stress (P3)
• #7 Contrôle de l’Environnement (P4)
• #8 Rééquilibre des Hormones & Oligo-éléments (P5)
• #9 Tableau de Bord de Longévité Cognitive – Starter Pack
• #10 Bilan de Longévité & Santé Cognitive – Extended Pack
• #11 Tableau de Bord de Longévité Cognitive – Extended Pack
• #12 Alimentation Hypotoxique