Fiches Pratiques : #5 Activité Physique (P2)

Fiches Pratiques : #5 Activité Physique (P2)

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Les Fiches Pratiques vous aident au jour le jour à mettre en oeuvre de manière concrète notre Programme de Longévité Cognitive structuré en 4 Etapes et adressant les 5 Axes de Changement de vos Habitudes de vie.
Complémentaires du Guide Pratique de Longévité « Vivre Sans Vieillir en Pratique » disponible sur le site, enregistrez-les sur votre smartphone ou imprimez-les pour les avoir toujours sous la main.

Le produit consiste en un fichier pdf téléchargeable (sans le filigrane https://Sciences-Sante-Longevite.com) autant de fois que vous le souhaitez.

 

Fiches Pratiques disponibles

  • #1 Programme de Longévité Cognitive
  • #2 Bilan de Longévité & Santé Cognitive – Starter Pack
  • #3 Evaluation de votre Age Physiologique
  • #4 Alimentation des Centenaires (P1)
  • #5 Activité Physique (P2)
  • #6 Gestion du Stress (P3)
  • #7 Contrôle de l’Environnement (P4)
  • #8 Rééquilibre des Hormones & Oligo-éléments (P5)
  • #9 Tableau de Bord de Longévité Cognitive – Starter Pack
  • #10 Bilan de Longévité & Santé Cognitive – Extended Pack
  • #11 Tableau de Bord de Longévité Cognitive – Extended Pack
  • #12 Alimentation Hypotoxique
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